こんな肩こりではありませんか
- 夕方になると、肩から首にかけて重くなる
- 頭痛や、目の奥の痛みが一緒に出る
- 揉んでもらった直後は楽だが、翌日には戻っている
- 腕を上げると、肩の付け根がつまる感じがする
肩こりは、肩だけの問題ではありません
頭の重さは、体重のおよそ1割といわれます。その頭が前に出るほど、首と肩の筋肉は引っぱられ続けます。
パソコンやスマートフォンを見るとき、頭が前に出ていないか——ここが変わらないかぎり、筋肉は何度でも張り直します。
当院で行うこと
- 肩甲骨と背骨の動きを見る肩そのものより、その土台から確かめます。
- 呼吸を見る浅くなっていると、首の筋肉が呼吸を手伝ってしまいます。
- ゆるめる硬くなっている部分を、鍼と手技でゆるめます。
- 戻し方を持ち帰るデスクでできる姿勢の戻し方を1つお伝えします。
ご注意いただきたいこと
手のしびれ、力の入りにくさ、めまいをともなう場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。
ご予約・ご相談
はじめての方も、お気軽にご相談ください。
受付 9:00〜19:00（日曜・祝日休み）